22 diciembre; Autor: kármin

El té forma parte de los rituales de nuestra vida cotidiana y contiene la magia de sus beneficios tanto a nivel mundano como espiritual.

Me gustaría hablar de sus propiedades, y como podemos llegar a encontrar la paz y el equilibrio que muchas personas anhelan y buscan.

Té Moruno

Poco a poco, la tradición de tomar té en nuestra cultura española está implantada cada vez más, ya que se han descubierto los múltiples beneficios de esta planta.

En las tiendas especializadas nos encontramos una amplia variedad a elegir como: té rojo; conocido como “devorador de grasas” por su poder depurador y activador del metabolismo. Té blanco; es el té de la belleza, aunque el más costoso de todos. Contiene la mitad de cafeína que el té verde. Negro; aromático y rico en minerales. Verde; padre del té blanco y del negro.

Pero, ¿cual de ellos es el más aconsejable?

Sin duda, el té verde sería la elección más acertada. Sus propiedades son múltiples:

– Tiene efecto diurético.

– Combate el colesterol.

– Efecto antioxidante por su contenido en vitaminas A, C y E.

– Regula los niveles de glucosa para los diabéticos.

– Ayuda a broncearse y a protegernos del sol.

– Contiene un importante factor antienvejecimiento.

– Su cafeína alivia la fatiga física.

– Nos refuerza el sistema inmunitario y previene la caries.

Y muchos más beneficios que podemos aportarnos simplemente con el gesto de tomar una taza de té al día.

Preparación del Té Moruno

Para los pises árabes, el té moruno es la bebida por excelencia. A pesar del calor se suele tomar muy caliente ya que quita la sed y el calor al instante. En muchos hogares la muestra de hospitalidad es servir el té moruno.

El té verde se puede preparar de dos maneras, con hierbabuena o con menta. Sólo necesitas té verde, agua hirviendo, hojas de hierbabuena fresca (o en el caso de no tener hierbabuena, menta piperita) y azúcar o edulcorante.

Prepara en tu tetera las hojas del té y las hojas de hierbabuena, añádele el agua previamente hervida y echa el azúcar al gusto, ya que éste té por si solo suele ser bastante amargo.

Utiliza vasitos cortos para echar el té poco a poco y bebe a sorbitos pequeños con el fin de no quemarte.

Ritual

Una vez elaborado tu té, quema unas varillas de incienso. Siéntate cómoda y relájate. Disfruta del olor de tu incienso y deja que te traslade a un lugar de fantasía, tu fantasía. Cuando bebas el té, huélelo antes y que su aroma suave a menta llegue hasta tu sexto sentido para despertarlo.

Éste es tu momento y debes disfrutarlo, aprende a desconectar del mundo externo y a conectar contigo misma. Siente la magia de este preciso instante y amate a ti misma. Aprende a querer a tu cuerpo y tu cuerpo te lo agradecerá. Aprende a disfrutar de tu mente y sus ideas positivas de paz, amor, alegría y tranquilidad te harán sentirte como una mujer nueva, bella, satisfecha y llena de ilusión por la vida.

Disfruta de tu momento porque es solo tuyo. Saborea el aroma del bienestar.

2 Respuestas a “Té”

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  2. Isabel dice:

    Bueno, me lo cuentas y yo te lo cimforno, es lo mejor que he consumido en Marruecos, principalmente en la ciudad de Taza es riquedsimo, te quedas con las ganas y siempre quieres repetir. En casa de mis suegros se toma en pequef1os vasitos de los cuales consumo mednimo tres, al principio lo pedia sin azfacar pero me di cuenta de que dulce este1 mejor, es una gozada… Cue1nto me gustareda hacerlo de la misma manera, el color, el sabor…

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