Chakra raiz

29 enero; Autor: kármin

1. CHAKRA RAIZ – MULADHRA

Esta situado en la base de la columna o coxis, abarcando así toda la parte de las extremidades inferiores, adiposidad y aparato urogenital. A este Chakra se la asocia la energía Chi, simbolizando la fuerza principal y la que nos conecta con la tierra y nuestras necesidades básicas como beber, comer, respirar y sentir. Por ello también se le asocian las enfermedades como ciática, obesidad, estreñimiento y hemorroides.

Cuando el muladhra se encuentra en equilibrio tenemos más confianza en nosotros mismos, salud física, prosperidad y estabilidad física y emocional. Si está cerrado nos provocará estrés, depresión, desilusión e incapacidad para la concentración.

Utiliza todos los movimientos pélvicos para conseguir desbloquear este chakra. Golpes de cadera lateral, arriba y abajo, golpe de coxis y pelvis. Golpea ligeramente tus talones sobre el suelo para poder sentir la fuerza de la tierra.

Revitaliza también el chakra raíz colocando encima de la pelvis, cuando estés descansando, una piedra de cuarzo ahumado, jaspe, ojo de tigre o perla. El poder de las gemas es altamente eficaz.

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