VÍDEOS DE DANZATERAPIA Y DANCEFITNESS
23 junio; Autor: kármin
Éste es parte de mi trabajo en la Universidad Popular Municipal de Jaén.
Danzaterapia: método que combina danza, estiramientos, pilates y relajación.
PARA QUE SIRVE LA DANZATERAPIA
- Anula los dolores de espalda y cuello.
- Nos recarga nuestras ganas de vivir y aumenta la autoestima.
- Ideal para personas con problemas de osteoporosis, fibromialgia y artrosis.
- Restituye el equilibrio físico y mental
- Fortalece tu cuerpo y aumenta capacidad de memoria.
- Disminuye el estrés.
- Para mujeres de todas las edades.
DANCEFITNESS.
Dancefitness es un método de danza y baile con secuencias coreográficas alegres y dinámicas que ayudan a ponerse en forma de manera divertida y fácil. También se le añaden ejercicios de pilates para endurecer tu “power”.
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