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Archivos de la categoría ‘Estilos de Danza’

 

CURSO 2020/21

24 septiembre;  Autor: kármin

COMENZAMOS CURSO NUEVO en la ASOCIACIÓN CULTURAL LUZ DE TIERRA

Ha pesar del todos los recortes y medidas de seguridad por causa del covid19, nosotros seguimos bailando y ofertando nuestras actividades.

Sin duda la gente quiere seguri con sus vidas, con sus actividades diarias y por ello seguimos juntos, para darte el mejor servicio dentro de un nuevo centro con más amplitud de espacio y mejor ventilación. El “centro social el olivo” será ahora nuestra nueva sede para ejecutar todas las actividades
¡Ven y sigue activandote con nosotros!


 
 

AIRE, AGUA, LUZ

12 agosto;  Autor: kármin

LAS HERRAMIENTAS MÁS PODEROSAS PARA LA SALUD PERFECTA

Para mi existen tres herramientas fundamentales e importantisimas para poder vivir y sobrevivir, con una salud favorable. Son tan simples ya la vez tan interiorizadas que seguro no le das la importancia que realmente tienen cada una.

Pues si, son el aire, el agua y la luz solar. Hay quien les llama los ángeles de la salud por su gran poder. Descubramos y maticemos un poco más sobre cada una de ellas.

AGUA: Sabes que podemos sobrevivir son comer, pero no sin beber agua, somos 70% agua en nuestro cuerpo, por lo tanto tenemos que estar siempre bien hidratados. Sus beneficios son multiples como regular la temperatura corporal, a filtrar tus riñones, lubricar tus articulaciones, prevenir el extreñimiento o alimentar las celulas de tu cerebro entre otras muchas funciones. lo más importante del agua además de beberla, es tener siempre un contacto con ella. Sentir el agua sobre nuestro cuerpo, con baños o sumergirnos en el agua de rios o piscinas, y por supuesta en el agua del mar, no sólo nos ayuda a nuestra higiene, sino que va más alla, nos aporta limpieza en nuestra mente y en nuestra alma. Y ni que decir tiene que escuchar el agua de una cascada pequeña, fuente o las olas del mar, es sin duda el sonido más relajante que hayas escuchado nunca. Por eso ten siempre cerca un vaso de agua cerca y bendicela cada vez que a bebas.

LUZ SOLAR: ¡Es tan importante en nuestras vidas para nuestro bienestar fisico y mental!. La luz nos aporta la luminosidad que necesitamos en nuestras vidas, todos sabemos que una casa con mucha luz es mucho más cotizada que una que no tenga luz natural. La oscuridad sólo aporta depresión y tristeza. El sol combate esa depresión gracias a la estimuación de la serotonina, la hormona que regula los estados de ánimo y la energía. Además de sintetizar nuestra vitamina D. ¿sabías que tamien refuerza nuestro sistema inmunologico? previniendo gripes y resfriados. Otro dato curioso es que optimiza el metabolismo, es decir, disminuyes la acumulación de grasas. Y otro dato curioso que mucha gente no sabe es que tomar baños de luz o sol ayuda a dormir mejor, el cuerpo asimila la luz del dia y lo relaciona como que has de estar despierto, al llegar la oscuridad tu cuerpo te obligará a dormir.

AIRE: Deje la más importante para el final, la respiración y por supuesto la calidad del aire y el arte de saber respirar. No hace falta mencionar que un aire contaminado enferma tu organismo, un aire limpio estimula tu sistema inmunitario. Pero lo más importante a destacar es la forma que tenemos al respirar. ¿Relamente sabes respirar? ¿Llevas oxigeno a todas tus celulas? La respiración es un acto tan integrado que apenas le damos importancia, para ello se encarga nuestro sistema nervioso central. Pero parate a pensar y date cuenta como respiras, rápido y con ahogo y lento y profundo, segun tu manera de respirar se puede saber si una persona tiene probemas de salud relacionado con los pulmones, cierto, pero también podemos conocer si esa persona esta nerviosa o acelerada, si esta estresada o con ansiedad. ¿Como? observando cuando respira si deja el aire en sólo en el pecho o se lo lleva al abdomen. Respirando con un circulo completo de pecho abdomen, abdomen pecho, podremos relajar nuestro cuerpo en segundos, para un ataque de pánico o ansiedad o despertar nuestra creatividad y concentración. No olvides que en cada inhalación vuelves a nacer por qué en una exhalación puedes morir.

Si quieres saber algunos ejercicios sobre la respiración no dejes de visitar mi canal de youtube Danzaterapia Integrativa. Te dejo el siguente enlace para acceder al video.https://www.youtube.com/watch?v=Q8Y2wo93FmE

 
 

COMPAÑIA KARMINBELLYDANCE

16 abril;  Autor: kármin

CREADA POR EL AMOR A LA DANZA ORIENTAL

La compañia karminbellydance nace desde el más profundo deseo de bailar simplemento por el placer de hacerlo. su integrantes: Nieves, Anabel, Ana, Mayka y karmin (su fundadora y coreografa de la compañia) se unieron en el año 2019 con el fin de ampliar su experiencia como profesionales y en poder bailar en festivales de prestigio. Su primer estreno como compañia fuen en el gran festival de danza Huelava Oriental en su pasada edición. Teniendo una gran éxito por parte del público.

Sus proximos eventos tendran lugar en este año 2020 en el primer festival de Almeria (Almeriadancefestival) organizado por Carmen Bel. Y en el ya reconocido festival Johari Spring por Laly Hernandez.

Deseamos de todo corazón que su amistad y buen hacer de la danza oriental llegue a cada rincon de España. Gracias por vuestra danza y sonrisas infinitas.

Os dejamos un enlace de su actuación del pasado año.

https://www.youtube.com/watch?v=kbKNqBFYfrE

 
 

Taller Taxim

16 octubre;  Autor: kármin

Música utilizada en el taller de Taxim en el festival Huelva oriental

Para facilitarte tu estudio profundo acerca del taxim te dare un pequeño resumen sobre lo estudiado en el taller.

Taksimi: griego. taksim: turco Taxim: occiente. taqsim: árabe

Taxim significa sólo, por lo tanto es cuando se toca una pieza musical con un solo instrumento. Los instrumentos más utilizados son de viento como el mizmar o saxo. Te paso algunos ejemplos: https://youtu.be/SEgGqKELA1Y

Támbien puedes encontrarte varios instrumentos acompañando al instrumento principal.

Como instrumentos de cuerda tenemos el laúd https://youtu.be/Ts-_VqGTNKI

Aunque los mas utilizados en occidente son el teclado o vilolín.

Como el taxim utilizado en el “Baladi nostalgia” pieza utilizada para la improvisación del taller. https://youtu.be/TospSPucQsw

taller taxim Huelva oriental 2019

Lo más importante a destacar es que la bailarina siempre tiene que improvisar el taxim, nunca coreografiarlo pues si es asi se notará y la música se tiene que sentir y bailarla con el corazón, así el cuerpo dibujara con sus movimentos lo que transmite la pieza musical.

Nos podemos encontrar dos tipos de taxim. Como canción o pieza musical acompañado de ritmo marcado con la darbuka ( ritmos más utilizados: chiftetelli, tawil o nawal) o dentro de la pieza musical denominada “baladi” ( ritmo dum-dum-tac-dum-tac) Uno más egipcio, en cuyo caso el taqsim se ubicará en medio del baladi y otro mas occidental en donde siempre se escuchará al principio de la música.

Un truco para improvisar un taxim es siempre fijarnos en el instrumento que suena. Si es de viento lo mejor es hacer movimentos ondulantes y sueves como serpentinas, ochos, circulos, camellos o contra-camellos. Si por el contrario es de cuerda y con velocidad podemos incluir una vibracion o shimmy.

Lo mejor es escuchar la musica varias veces y despues improvisala, así veras que cosas mas bonitas y sutiles salen desde dentro sin preocuparte tanto de la técnica y más de como sientes el baile.

4 tips para hacer un buen taxim:

1- baila siempre con movimientos lentos, muy lentos

2- sosten o manten el movimento como si te paralizarán al bailar.

3- cortar en seco e movimiento y pasar de lento a rápido o de rápido a lento.

4- deja fluir el movimiento y disfrutalo

Más ejemplos de taxim:


 
 

Aqui esta la nueva oferta del proximo curso. Este año con muchas sorpresas, espectaculos y colaboraciones. Sin duda 2020 viene cargado de novedades¡¡¡

Despues de más de 13 años enseñando esta danza milenaria, aun siento la misma emocion y nervios del primer dia de clase. Animate y vente¡¡¡

 

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