Artículos de la etiqueta ‘danzaterapia’

 

DANZATERAPIA INTEGRATIVA

4 septiembre;  Autor: kármin

MÉTODO O FORMA DE VIDA

¿QUE ES DANZATERAPIA INTEGRATIVA?

Mas que un método es una nueva forma de vida, un concepto nuevo que revoluciona a gran parte de terapias hasta ahora conocidas. Una combinación de lo mejor que tenemos hasta ahora para mejorar nuestro cuerpo físico y mental. No solo se puede practicar en clases regulares sino tambien se puede llevar a la parctica diaria, en casa o en el trabajo.

Veamos como es el método y en que sonsiste en clases regulares y más adelante conoceremos como poder ponerlo en practica en el día a día.

La danzaterapia es un método creado para el beneficio físico y mental de las personas.

Engloba desde sencillos movimientos de danza y baile para que tu cuerpo fluya y se deje llevar por la música y sus sensaciones. Además se complementa con estiramientos de yoga y ejercicios terapéuticos de pilates para fortalecer espalda y cuello y evitar dolencias en dichas zonas.

Es recomendable a todas las edades ya que engloba desde el trabajo de memorización, coordinación y paralelismo de los hemisferios, todo con dinámicas grupales con soporte musical.

Además se trabaja mucho la higiene postural, causante de muchas dolencias, y la forma correcta de caminar.

También se forma un vínculo especial en el grupo para fortalecer la autoestima individual y colectivamente.

En cada sesión se trabaja de manera diferente para que las clases activas participativas sean gratificantes y siempre dejen sensación de bienestar. Para ello se termina cada sesión con una meditación guiada y explicación de la manera correcta de relajase. La finalidad más importante es sacarle beneficios a la actividad física a través del baile y la música y la diversión del grupo.

Pero lo más importante es que este método es mucho más. La transformación progresiva personal es sin duda la satisfación mas grande contigo mismo. MI LEMA:

DANZA CON EL CORAZÓN Y SANA TU ALMA

Proximamente más información. Gracias por todo


 
 
 
 

Horarios de clases del año 2011

3 diciembre;  Autor: kármin

Hola mis diosas…¡¡¡

Aqui teneis el horario de mis clases del año 2011. un año cargado de mágia, bienestar y danza.

LUNES y MIERCOLES:

DANZATERAPIA. Jaén; 18:00h a 19:00h (Asociación de vecinos “cauce”)

DANZA DEL VIENTRE. Martos; 20:00h a 21:00h (escuela “salsadance”)

MARTES

DANZATERAPIA. Torredonjimeno; 09:15h a 10:15h (asociación cultural “crisalida”)

DANZA DEL VIENTRE NIÑAS.Torredonjimeno; 18:00h a 19:00h (asociación cultural “Crisalida”)

DANZATERAPIA. Torredonjimeno; 19:00h a 20:00h (asociación cultural “Crisalida”)

DANZATERAPIA. Torredonjimeno; 20:00h a 21:00h (centro de educación “Miguel Hernandez”)

DANZA DEL VIENTRE. torredonjimeno; 21:00h a 22:00h (centro de educación “Miguel Hernadez”)

JUEVES.

DANZATERAPIA. Torredonjimeno; 20:00h a 21:00h (centro de educación “Miguel Hernandez”)

DANZA DEL VIENTRE. Torredonjimeno; 21:00h a 22:00h (centro de educación “Miguel Hernadez”)

 

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